CRE8 2019 orange vit org web

2017 > 07

Att rensa och hålla ordning är nog något som det flesta förknippar med Feng Shui. Att ha ett "perfekt hem". Snyggt och prydligt. Var sak på sin plats och minimalistiskt inrett. Många gånger när jag får bilder eller besöker kunder ber de om ursäkt för just röran. " - Usch, som här ser ut! Jag har inte hunnit att städa." 

Varför är det så? Varför blir det så rörigt? Varför skäms vi över röran. Inte alla men många. Oftast beror det på att vi inte har någon bra plats för saken. Den har liksom ingen bestämd plats. Vi tycker också om att köpa mer än vi behöver utan att fundera på vart vi ska ha den eller vart vi ska förvara den.
 

Läs hela inlägget »

Behöver du en Yin eller Yang dag

Har funderat lite på det här med Yin & Yang. Det handlar ju bara inte om saker. Hur vi möblerar, får ihop snygga miljöer eller svart och vitt. Jag tror att vi behöver "Yin-dagar" och "Yang-dagar".

Igår hade jag en riktigt "Yin-dag". Även om solen sken så föredrog jag skuggan. Jag valde att inte göra någonting. Undvek människor och kände inget behov av att umgås eller träffa någon. Saker fick ta sin tid. Vilade och funderade. Lät timmarna gå och kände hur kroppen och knoppen slappnade av och kom till ro. Tillät mig själv att njuta av tystnaden blandat med ljud från trädgården. Fågelkvitter och humlor. Det är fantastiskt vad mycket man hör när det är tyst. 

Läs hela inlägget »

Måsten&borde

Solen skiner idag och det är ljuvligt ute i trädgården. Tvättstugan är full och vi borde städa och plocka iordning. Vi måste åka och handla också... Sedan borde vi rensa ogräs ute vid gatan och plocka vinbär eftersom buskarna bågnar av bär. 

Läs hela inlägget »

Lektion 24

Avslutning&Sammanfattning

Att använda sig av kunskapen och verktygen från Feng Shui betyder inte att du ska ha ett perfekt hem eller trädgård. Det handlar bland annat om att möblera, välja färger, former som gör att du och din familj trivs och mår bra. Att omge sig med saker som ni mår bra av och som ger er positiva tankar och energi. 

Jag hoppas att du fått inspiration och lite mer kunskap om Feng Shui när du har följt sommarkursen och känner att du kan börja använda verktygen och "tänket" på egen hand. Nedan hittar du en kort sammanfattning av det viktigaste och bra KOM IHÅG!

Läs hela inlägget »

Semesterlunk...

Redan torsdag och semesterlunken fortsätter. Vi "hemestrar" och tar dagen som den kommer. Varje morgon försöker vi komma iväg på en längre promenad. Idag ville vi ner till havet. Morgonsolen värmde gott och helt plötsligt infinner sig total sommarkänsla och man njuter lite extra av allt. I hamnen mötte vi en hel del bekanta så det blev några pauser med småprat och "vi-hörs-om-fika-eller-grilla" bara vädret är bra. Det där vädret.. 

Läs hela inlägget »
Etiketter: semester

Lektion 23

vardagsrum

Vardagsrummet symboliserar vårt självförtroende och speglar mycket av vilka vi är och vart vi är på väg. Det ska fungera som ett "var-dags-rum" där vi kopplar av och umgås med nära och kära. Vardagsrummet ska passa och symbolisera hela familjen. Var noga med att möbleringen känns välkomnande och bekväm. Ha lagom med kuddar i soffan och fåtöljer så att gäster känner sig bekväma att slå sig ner.

Gult och orange stimulerar samtal och umgänge. Fundera på vad ert vardagsrum "skickar för signaler". Är det ex personligt, perfekt, rörigt eller "duger som det är". Finns där något du stör dig på. Något som inte fungerar eller trivs du inte där. Välj omsorgsfullt ut inredningsdetaljer och det du har på väggarna, då det är extra symboliskt i vardagsrummet. Har du familjeporträtt och fotografier var noga med att alla i familjen tycker om dem och känner sig bekväma.

Många tycker att TVn stör det sociala umgänget och är en trist inredningsdetalj. Men jag tycker att det beror på. I vår familj samlas vi gärna och kopplar av med att titta på filmer tillsammans och umgås och pratar. Känner man att TVn förstör kanske man ska fundera på att ha den i ett annat rum eller dölja den.

Läs hela inlägget »

Lektion 22

Badrum & toalett

För många av oss börjar dagen med en varm dusch. Ändå har badrummet en tendens att bli samlingsplats för smutstvätt, gamla och tomma burkar & flaskor. Så börja med att rensa och slänga. Gå också igenom badlakan och handdukar. Unna dig bra kvalité och köp hellre färre bra än många billiga.

Eftersom vi oftast har vår toalett i badrummet och avlopp mm räknas som sunkig chi är det viktigt med nedfällt toalettlock samt håll dörren stängd. Vatten- och metallelementet är dominerande här så det är samma tips som för köket för att skapa balans Jordelementet (ex beiga handdukar, rotting, rutigt mönster) Träelementet (ex gröna handdukar & växter) som är mycket viktigt i badrummet som chihöjare. På sommaren brukar jag alltid ha några gröna blad och blommor från trädgården i en liten vas på tvättstället. Det gör underverk. 

Tänk på att vi är sårbara när vi är nakna och undvik vassa hörn och spetsiga, vassa växter. Se också till att skapa dämpad belysning och tänd gärna doftljus .

Låt ditt badrum bli en plats för avkoppling och rening för både kroppen och själen. För det är du värd. 

Läs hela inlägget »

Lektion 21

kök & matplats

Köket & matplatsen är för många hemmets hjärta. Det är här vi lagar mat, umgås, samtalar och äter. Oavsett om du tycker om att laga mat eller inte så är det viktigt att köket är en kreativ plats. I ett kök finns det naturligt mycket av vatten-, metall- ohc eldelementet. Därför behövs det nästan alltid balanseras med trä (grönt, färska kryddor och växter) och jord (rotting, saker i trä, brunt/beige).

Runda bord stimulerar samtal mer än kantiga. Spisens placering är viktig och den som lagar mat ska ha bra uppsikt över hela köket. En köksö är många gånger en bra lösning. Se till att alla sitter så bra som möjligt kring matbordet, tänk på kraftposition.

En städad kyl och frys har betydelse och försök att tänka till när det gäller källsorteringen. Försök att ha den dold och håll köket rent och fräscht för att undvika dålig chi (energi). Se till att köket blir en plats där både kroppen och knoppen får energi & näring och där familjen trivs och äter tillsammans.

Läs hela inlägget »

Lektion 20

Sovrummet

Sovrummet speglar ofta hur vi mår och är faktiskt det rum vi tillbringar mest tid i. Fundera även här på vad du behöver. Har du svårt för att somna? Du sover bra i blått men vissa kan tycka att det känns lite kallt och det kan ta död på "romantiken". Därför brukar det passa bäst att välja ljusa, mjuka hudfärger som varm beige, gräddvit, rosa eller persika. När bytande du madrass, täcke och kudde sist? Har du saker under sängen? Hur ser det ut på sängborden? Vad är det första du ser när du vaknar, är också saker du bör fundera på.

✔️Grundregel nr 1 är att sängen ska vara placerad i kraftposition dvs en hel vägg med uppsikt över dörren och fönster samt stöd på båda sidor om sängen. Är det en dubbelsäng ska det vara sängbord och lampor på båda sidorna för att skapa bra balans. Undvik tunga hängande saker ovanför huvudet. Ex stora lampkronor i taket eller hyllor med saker på väggen. Takbjälkar stör också sömnen. Har du sådana se till att måla dem vita som taket. Undvik också elektronik och speglar. Låt sovrummet vara en viloplats och inte arbetsplats och unna dig en god natts sömn

Läs hela inlägget »

Lektion 19

Vi börjar med Entrén & Hallen

Hallen och entrén är det första vi möts av och det sista vi ser hemma. I Feng Shui är det mycket viktigt att entrén till ditt hem är tydlig, synlig och välkomnande. Hur ser det ut runt omkring. Krukor med vissna blommor gör ingen glad. Se till att ytterdörren är väloljad och hel&ren. Fundera också på vad din entré skickar för signaler. Är den pampig, sliten, stor, liten, öppen eller svår att hitta. Har du funderat på vilken sinnesstämning du behöver och vill ha när du kommer hem. Behöver du lugn och ro. Eller energi och glädje. Eller något annat...

Tycker du om att komma hem? Känn in och fundera på vad du och din familj behöver. Inred därefter. Behöver du varva ner tänk på att inte mötas av för många intryck. Behöver du energi fundera på vad som ger dig kraft och glädje. Kanske ska här alltid stå en färgglad bukett. Oavsett så är det alltid skönt med bra förvaring, gärna dolt så att det blir ett lugnare och mer ordningsamt intryck.

Undvik att övermöblera. Att komma hem och känna att det är trångt och bökigt att "komma innanför dörren" känns inte bra och chi bromsas upp. Sätt inte upp en spegel mitt emot ytterdörren. Energin slungas tillbaka samt att man vill inte mötas av en spegelreflektioner. Tänk igenom färgval, mönster och inredning med hjälp av elementen, yin&yang och färgernas betydelse.

Bildtext: Ställ gärna krukor i par på var sida om ytterdörren. Dels för att skapa bra balans men också för att få "väktare" vid dörren. Då vår entré ligger lägre än gatuplan samt är lite svårtillgänglig har vi valt raka gångar för att leda in chi. Oftast föredrar man mjuka böljande gångar. Jag har också valt uppstammade växter för att lyfta blicken och skapa höjd så att platsen inte ska kännas "nedtryckt". Kan tilläggas att vi är inte riktigt nöjda ännu med entrén och har lite nya ideér som vi eventuellt verkställer innan sommaren är slut.

Läs hela inlägget »

Lektion 18

BAgua

Innan vi kör igång med tips för rummen ska jag kort försöka förklara vad Baguan är. Baguan är bland det viktigaste och mest spännande inom Feng Shui tycker jag. Enkelt skulle man kunna säga att det är en "karta" över ditt hus och tomt/trädgård. Du får redan på i vilket område av ditt hus och eller trädgård som de olika livsaspekterna hamnar i. Detta påverkar sedan människorna som bor i huset på olika sätt. Man kan också göra den för ett rum/lägenhet.

Baguan består av 8 "tårtbitar" i en oktagon som var och en är kopplade till ett väderstreck och område/livsaspekt. De olika livsaspekterna är kopplade till bl.a. de olika elementen. Genom Baguan kan man också ställa en "diagnos" och "horoskop" på sitt hem. Med utgångspunkt från Baguan kan man sedan på olika sätt aktivera de olika områdena i livet som man vill förändra och förstärka. Man kan läsa ut om det är obalans och om det är något område som saknas kan man på olika sätt åtgärda det. Exempelvis om huset är L - format eller U - format. 

Att räkna fram och analysera en bagua kräver utbildning och kunskap och som certifierad Feng Shui konsult rekommenderar jag dig att ta hjälp med detta. Visst kan du grovt se vart vissa delar hamnar efter väderstecken, men ska du verkligen få något ut av det så ska Baguan göras rätt och ordentligt.

Själv har jag åtskilliga gånger fått uppleva effekterna av att arbeta med Baguan och jag blir lika fascinerad varje gång som jag medvetet aktiverat och förstärkt en livsaspekt. Som exempel har jag bl.a. min garderob i området Livsväg/karriär och när jag vädrat, rensat eller förnyat har de flera gånger kommit erbjudande om nya uppdrag, jobb och spännande möjligheter. 

Vill du ha hjälp av mig med att ta fram en Bagua på ditt hus eller trädgård är du varmt välkommen att höra av dig. Enklast tar du kontakt via  mail till cre8rooms@teila.com
Jag lämnar alltid en offert innan jag påbörjar något arbete.

Läs hela inlägget »
Etiketter: feng shui, sommarkurs, bagua

Lektion 17

Svart & Vitt & grått

Svart - Mystik & sensualism. Svart symboliserar de okända och mystiska. Svart är stilla och tyst. Undvik att ha många små saker i svart i ett rum. Det blir lätt plottrigt och oroligt istället för effektfullt. Då är det bättre att satsa på tre lite större svarta föremål för att skapa en läcker kontrast. Undvik svart i sovrum och barnrum. Har du reflekterat över att du känner dig "dammig" och smutsig när du städat och rensat i svarta kläder. Det beror på att svart absorberar energi. För mycket svart kan göra dig deprimerad så använd den med måtta. 

Vitt - Renhet & oskuld. Vitt sätter fart på energier och är den bästa färgen till innetak. Har du för mycket vitt kan det kännas kallt och sterilt. Har du vita golv lägg gärna på mattor i beige och brunt. Tänk på att högblankt vitt reflekterar färg och har du exempelvis blåa möbler kan det vita ljusblått ut. Vill du ha vita väggar bryt färgen så den blir lite varmare. Tips: En grön växt i en terrakottakruka kan göra underverk i ett vitt rum.

Grått - Kompromiss & självbehärskning. Dras du till grått är du ofta i en övergångsfas. Grått symboliserar oberoende. Grått är en bra "bakgrundsfärg" och väljer du en varmare grå får du en skön och behaglig känsla i ett rum. Det är också en bra basfärg som du lätt ändrar karaktär på beroende på vilken färg du väljer till. Smutsiga pasteller tillsammans med grått ger en helt annan känsla än starka kulörer som gult, orange eller turkost. Var lite försiktigt med för mycket grått i badrum och på toaletter. Den ger ibland känslan av "smutsigt" vatten och se till att den gråa färgen känns "ren och fräsch". Känner du dig självkritisk och ensam ska du undvika grått. 

Läs hela inlägget »

En dag i Mölle


Tennis veckorna har dragit igång i Båstad och igår blev det äntligen riktigt härligt sommarväder. Jag och maken valde ändå att lämna Bjärehalvön för en utflykt till Kullahalvön och mötte ringlande köer av besökare på väg in till Båstad när vi tog oss ut på Köpmansgatan.

Började dagen med ett besök i Höganäs och stannade till på Magasin 36. Massor av snyggt men det blev inga inköp denna gången. Dock mycket inspiration.


Körde nercabbat igenom böljande landskap, på underbara vägar i strålande sol till Mölle. Vädret var fantastiskt och väl framme i hamnen hittade vi en egen bänk där vi tog en kopp kaffe och njöt av utsikten.

Så skönt att bara vara, hinna prata och vara tillsammans utan några måste eller tider att passa.

Här skulle jag kunna sitta i timmar...


Sedan blev det en svettig promenad upp för backarna, med många stop för att dricka vatten, titta och fotografera trädgårdar och vackra hus. Kolla det huset och kolla det. Ska bara fota denna blomman också... Tur att man har en tålmodig man.

Denna rosa dröm var en av favoriterna. Visst är färgkombinationen läcker.


Vita pampiga villor i puts eller trä är annars dominerande i Mölle och jag älskar denna stil med personliga utsmyckningar, verandor, balkonger och tinnar & torn. Skulle kunna flytta in i vilket av dem som helst... 


Efter det körde vi upp till Kullen Fyr och utsikten var hänförande. Spegelblankt vatten och blå himmel. Underbara miljöer och vi bestämde att hit måste vi åka oftare.

Som ett vykort...

 


Sedan bar det hemåt till Båstad...
 


Väl hemma möttes vi av full aktivitet. En tonåring skulle på fest och den andra på väg till sommarjobb och kvällpasset. 

När lugnet lagts sig blev det några timmar i trädgården tillsammans med lite gott att dricka & äta och vila trötta fötter. Ännu en middag ensamma utan barn och vi börjar att vänja oss... 

 


Sedan tog vi en kvällspromenad i hamnen. Båtliv blandat med nattliv och det vackra vädret höjde pulsen i Båstad.

"Alla" var ute och kändisarna duggade tätt. Under dagen hade det varit slalomtävling i Båstad på konstsnö så både Stenmark och Anja var på plats bland många andra kända skidåkare.

Kontraster och semester när det är som bäst!

 

Läs hela inlägget »

Lektion 16

blått & lila

Blått - Stillhet & själslig frid. Blått förknippas med framgång, arbete och stabilitet för företag. Blått lindrar stress och spänningar samt smärta. Den sägs också vara "bakteriedödande". Kanske har du sett ett gammalt skafferi som man hade förr. De var ofta målade invändigt i blått. Man sover gott i ett blått rum och blått lugnar överaktiva barn. Känner du dig låg på energi ska du undvika blått då den kan göra dig mer sorgsen och nedstämd.

Lila - Lugn & Andligt växande. Lila är som blått lugnande och förknippas med intuition, disciplin och självbehärskning. Människor som klär sig i lila är ofta artistiska, inspirerande och hoppfulla. Man ska använda lila i måttlig mängd då den är kraftfull och den passar mycket bra i meditationsrum. 

Läs hela inlägget »

Lektion 15

GRÖNt & brunt

Grönt - Balans & Utveckling. Grönt är rogivande och har lugnande effekter samt är läkande. Den gröna färgen är den färg som människan kan ta in mest av då den ligger mitt i mellan de aktiva och extroverta färgerna och lugna stillsamma introverta färgerna. Tillför grönt om du problem med hälsan, vill känna dig tryggare eller är stressad. Fler och fler upptäcker trädgårdsarbetets lugnande och läkande effekter och många som varit utbrända har funnit ny kraft och kreativitet i sina trädgårdar. En fräsch grön växt är höjer energin i ett rum. Grönt passar extra bra i badrum då den symboliserar förnyelse och rening. Den symboliserar också välstånd och pengar. Alltför ofta ser jag företag som har vissna blommor vid entrén så har du vissna och trista växter hemma eller på företaget fundera på vad det kan innebära. Du bör dock vara försiktig med för mycket grönt i rum där du vill vara aktiv eller ha aktivitet som ex mötesrum och kök.

Brunt - Jord & Vårt ursprung. Stabiliserar och symboliserar våra rötter och ursprung. Brunt passar bra till golv och mattor (du kommer väl ihåg jordelementet - fötterna på jorden). Den bruna färger lugnar dig och är bra att använda om man är stressad och uppe i varv. Undvik bruna tak (ger en tryckande känsla) och brunt i rum där du vill vara aktiv. För mycket kan ge stagnation och åldrande.  Kombinera därför med livfullare färger och var försiktigt med bruna kläder om du känner dig låg och orkeslös.

Läs hela inlägget »

Lektion 14

Rött & ROSA

Rött - Styrka & Framgång. Stimulerar mod, framgång, sexualitet och styrka. Rött får oss att synas och känna oss starka. Rött väcker känlsor och visar att du har självförtroende. För mycket kan framkalla aggression och få dig "att se rött". Rött ska användas sparsamt och med finess. En noga utvald röd sak i ett rum kan göra underverk eller så kan "fel" sak förstöra ett helt rum. Vad har du för röda saker hemma. När det gäller kläder vill jag uppmuntra er att använda den där läckra röda klänningen eller röda skorna lite oftare. Tillåt dig själv att ta plats och synas ibland.  

Rosa - Kärlek & Stöd. Rosa är en lugnande och närande färg som passar när du känner ledsen och nedstämd eller efter sjukdom. Köp gärna rosa blommor till någon som varit sjuk. Rosa står för moderlighet, närhet och kärlek. Den är också läkande och passar bra i rum för terapi, meditation och i barnrum. Det är stor skillnad mellan en smutsrosa och starkt pastellrosa. Jag tycker att det är extra kul att man ser fler och fler killar som bär upp rosa skjortor och tröjor. Rosa behöver inte alls vara "flickigt" och gulligt utan kan vara kaxigt och läckert samtigt som den är romantisk.

Jag längtar efter rosa kläder i perioder då jag behöver ta hand om mig själv lite bättre eller när jag har någon i min omgivning som inte mår bra. Jag föredrar också rosa rosor framför röda.

Läs hela inlägget »

Kreativ energi

Måndag och semester. Maken är på "äventyr" och jag har dagen för mig själv. Funderar på - vad ska jag göra idag? En lyx att inte ha några måsten eller krav samtidigt som den kreativa lusten går på högvarv. Har massor av tankar och idéer just nu, både när det gäller mitt företag och projekt hemma. För mig är detta ett tecken på att jag mår bra. Att jag har kraft och energi att komma på och vilja göra nya saker.

Jag längtar efter något nytt projekt att ta tag i. Kan liksom inte hjälpa att jag älskar att fantisera och visionera och planera. Tänk om eller varför inte. Jag går in i min egen kreativa bubbla. Att få sitta en hel dag och "inreda" det där gamla huset som vi aldrig köpte... Att få ta hand om en gamla trädgård som vi inte har... 

För mig är funderandet och fantiserandet halva nöjet. Dessutom lär jag mig massor om allt möjligt. För jag är en sån där som måste ta reda på hur funkar det. Hur gör man egentligen det där och hur går man till väga. Jämföra och analysera. Det gäller allt. Och då menar jag allt. Ibland blir min man lite trött på mig. Kan vi inte "bara" köpa eller titta.  Jodå men jag ska bara kolla EN sak...    
Innan jag bestämde mig för att utbilda mig till Feng Shui konsult och starta företag igen, gav en klok person mig rådet  -

"Låt din kreativa energi få tillgång till din själ." 

Och det är precis det jag gör.
Ha en underbar kreativ dag.

Läs hela inlägget »

Lektion 13

Gult & Orange

Gult - Klarsynthet & glädje. Stimulerar organisation, disciplin och koncentration samt frihet och harmoni. Gult är en färg som man blir glad av och är en välkomnande och social färg som också förknippas med relationer. Gult får människor att prata och stimulerar vårt intellekt. Klär du dig i gult signalerar du till andra att du har en öppen personlighet. Gult passar bra på kontor, i mötesrum och entréer & hallar. Var försiktigt med gult i sovrummet

Orange - Förändring & optimism. Orange stimulerar hälsa och vitalitet. Den symboliserar motivation, förändring, utveckling och expansion (en av anledningarna till att jag använder orange i mitt företag). Den är starkt förknippad med kommunikation och stimulerar aptiten och matsmältningen. Därför passar orange bra i kök och matrum eller entrén och hallen. Det är ingen slump att snabbmatskedjor ofta inreder i orange. Undvik orange om du känner dig orolig. 

Läs hela inlägget »

Lektion 12

Färgernas betydelse

Innan jag kände till Feng Shui kom jag ofta på mig själv att jag hade perioder när jag drogs till olika färger beroende på vilken sinnesstämning jag var i. Det påverkade både mitt val av kläder och vilka färger jag valde att inreda med. Nu när jag lärt mig färgernas betydelse blir jag nästan ännu mer fascinerad över hur väl det stämmer. Jag har också lärt mig att har du ett starkt utvecklat färgsinne klär du dig säkert efter vilket humör du är på. Du ändrar också inredning efter årstider och har ibland svårt för vissa färger. Känner du igen dig?

Färger påverkar oss och betyder olika saker. Genom att använda rätt färg i rätt sammanhang får man olika effekter. Kom också ihåg hur du balanserar de 5 elementen med hjälp av färger. När du väljer färger till ett rum försök känna in vad rummet redan har för "energi" och vilken sinnesstämning du vill ha. Här har ljusinsläpp, väderstreck och storlek också betydelse för hur färgen upplevs. Fundera på vilken eller vilka färger du dras till just nu och vilka du inte tycker om för tillfället. Både när det gäller kläder och inredning.

Imorgon börjar vi gå igenom färgernas betydelse. 

Läs hela inlägget »

En fin dag

Det blir en fin dag

Jag skulle egentligen gått upp riktigt tidigt idag men låg kvar en stund till i sängen. Kom i alla fall iväg på en  skön promenad med maken i hamnen, där det byggs och förbereds för fullt inför tennis, fest och förväntningar. Storstad blandas med småstad. Stora företag och företagsledare blandas med småentreprenörer och lokala företag. Det är semester för en del och högsäsong för andra. Alla hoppas på fint väder. Gärna sol men bara det är uppehåll.

När vi kom hem njöt vi av en långfrukost ute i trädgården. Tonårsbarnen stack iväg på sommarjobb och till stranden. Vi försöker att hitta tid tillsammans hela familjen men inser att nu är barnen STORA. De vill göra andra saker, på andra tider och med andra än oss. Helt plötsligt kan jag och min man "göra-nästan-vad-vi-vill". Ändå hamnar vi oftst hemma i trädgården eller någonstans på Bjäre. Vi trivs här och Båstad och Bjäre erbjuder oss det mesta. Idag blir det en fin dag. 

Läs hela inlägget »

Lektion 11

yin & yang

Då var det dags för Yin & Yang. Man kan enkelt säga att de är motpoler som tillsammans skapar balans. Människan strävar ofta omedvetet efter balans mellan yin och yang när det gäller årstiderna. Under våren och sommaren då yang dominerar ute vill de flesta ha svala och lugna färger inomhus och vi skalar av och gör det "lättstädat". På hösten och vintern då yin dominerar ute längtar vi efter värmen. Vi tar fram filtar, tänder ljus och brasor och använder kraftigare färger när vi inreder, fastän vi har lika varmt inne som på sommaren.

Yang står för det maskulina, kraftfulla, utåtriktade och ljusa krafterna. Yin står för de feminina, "svaga", omhuldande och mörka krafterna. Alla saker och människor har både yin- och yangkrafter och de är alltid relativa termer och måste alltid jämföras med något. Det vill säga att en sak är aldrig bara yin utan kan också vara yang beroende på vad som står jämte eller vad det jämförs med.

Tips: När du inreder försök tänka högt-lågt, mjukt-hårt, kurvigt-rakt och ljus-mörkt för att få fin balans mellan yin & yang. 

Bildtext: Svart och vitt samt högt högt och lågt.  Runda former möter kantiga former. Ex mörka möbler balanseras med ljusa kuddar. Raka former på fåtöljer balanseras med runda bord.  

Läs hela inlägget »

Sommarkvällar

Vill ha Sena varma sommarkvällar...

Har semester och längtar efter lite mer värme - på kvällarna... jag vill ha och behöver varma sommarkvällar. Sådana där kvällar när man glömmer vad klockan är. När man sitter och pratar hela natten tills vinet tagit slut. Kvällar när man inte vill gå in utan hämtar ännu fler sköna filtar och varma tröjor när det börjar skymma och bli kyligare. För mig är det sommar och semester.

Vi har redan haft några sådana kvällar och jag vet att det kommer fler - men just nu längtar jag lite extra mycket. Kanske var det därför jag fastnade för de tropiska motiven på kuddar igår. Det kanske känns lite varmare med exotisk frukt och minnen av sötsliskig Pina colada i ett varmt medellhavsland för länge sedan. 

Jag njuter också mest av trädgården på kvällen. Det är något speciellt med ljuset och doften. Att gå runt och pyssla lite, kolla läget och vattna... fundera på vad som kommer att blomma imorgon och på vad som kommer att vara totalt demolerat av kvällens hungriga nattgäster - sniglarna. Ta bilder... samla minnen och inspiration.

Nåja det är i alla fall uppehåll och lite sol mellan molnen just nu i Båstad och jag har ett litet trädgårdsprojekt på gång. En rabatt ska göras om och det ska planteras i krukor. Eller... nu började det spöregna. Sätter på en kopp kaffe och hämtar några trädgårdsböcker istället - det är också semester.

Sedan får vi se om jag kan sitta ute ikväll... Ha en fin fredag.

Bildtext: Kuddarfodral och lykta från H&M Home. Fåtöljer från Mio och bord från Rusta.

Läs hela inlägget »

Lektion 10

eld elementet

Sist men inte minst - Eldelementet - energin pulserar åt olika håll och är livlig. För mycket kan göra att du blir aggressiv, otålig, impulsiv och överambitiös. För lite kan göra att du inte känner någon entusiasm, värme eller motivation. Eldelementet ska användas med måttlighet. Det behövs inte så mycket utan tänk "pricken över i:et. " Trä förstärker. Jord försvagar och vatten kontrollerar. Var försiktig med rött om du har mycket svart och vitt. Tillför hellre jord- och träelementet, dvs rotting, keramik samt gröna växter för att få fin balans.

Eldelementet återfinns bla i :
Färger: Rött, stark orange och gul. (De mer brända tonerna tillhör jord och de starka eld)
Form: Trianglar, pyramider och konform.
Material: Allt som kommer från djur (päls, ben, fjädrar, ull). Allt ljus såsom solsken, eld, eldstäder, elektriskt ljus, oljelampor och stearinljus. Människor och djur

Läs hela inlägget »

Lektion 9

Vatten elementet

 Vattenelementet - energin rör sig stilla roterande framåt. För mycket kan göra att du känner dig ostrukturerad, passiv och inkonsekvent. För lite kan göra att du inte klarar av att hantera stress och känner brist på flöde i livet. Metall förstärker. Trä försvagar och jord kontrollerar. Var försiktigt med rött om du har mycket svart.

Vattenelementet återfinns bla i:
Färger: svart och mörka toner som mörkblått och mörkgrått.
Form: Asymmetriska och slingrande fria former.
Material: Vatten, glas, speglar och reflekterande ytor.

Läs hela inlägget »

Lektion 8

Trä elementet

Träelementet - energin är riktad inåt uppåt och utåt. Trä står för tillväxt och expansion. Handling och uthållighet. För mycket göra kan göra att du känner dig otålig och hetsig. För lite kan göra att du inte utvecklas eller expanderar. Vatten förstärker. Eld försvagar och metall kontrollerar. Tillbaka till det kalla vita och svarta rummet. Balansera även med växter och den gröna färgen. På sommaren när det är mycket grönt ute tillför gärna metall- och vattenelementet, dvs vitt, ljusa pasteller samt svart. Var försiktigt med eldelementet (rött) som "bränner upp" trä. 

Träelementet återfinns bla i :
Färger:
Grönt och mellanblått.
Form: Pelare, stolpar och ränder.
Material: Blommor/Växter, även konstgjorda.

Tips: Du kan använda motiv med växter för att få in träelementet där du ej kan ha växter. Ex en gästtoalett utan fönster eller rum i källaren med dåligt ljusinsläpp.

Läs hela inlägget »

Lektion 7

metall elementet

Metallelementet - energin är riktad inåt och är sammandragande. För mycket göra det svårt för dig att byta riktning i livet och kompromissa. För lite kan göra dig obeslutsam och svag. Behöver du bli mer koncentrerad och fatta beslut på ex jobbet, välj ett vitt skrivbord. Jord förstärker. Vatten försvagar och eld kontrollerar. Kommer du ihåg det kalla vita och svarta badrummet i Lucka 5? Ofta är det jordelementet som behövs. Så har du ett vitt rum och vill göra det "varmare" ska du balansera med ex, brunt, rotting, trämöbler/träsaker. Har du ett vitt hus - balansera med trädäck, fyrkantiga former, rottingmöbler och vintergröna växter. Extra viktigt på vintern då metallelementet är dominerande ute och vita hus kan upplevas som "kalla". 

Metallelementet återfinns bla i :
Färger:
Vitt och ljusa pasteller.
Form: Rund, cirkel och bågar.
Material: Metall 

Bildtext: Runda krukor, lyktor och vita möbler och blommor ger metallelementet. 

Läs hela inlägget »

Lektion 6

Jordelementet

Jordelementet - energin är riktad nedåt. Det är en stabil energi men blir det för mycket kan du känna dig alltför disciplinerad, seriös och lite tråkig. För lite kan göra dig instabil. Tänk på uttrycket "fötterna på jorden". Därför är det bästa valet till golv - trä och välj gärna bruna mattor och fyrkantigt mönster om du har vita eller ljusa golv. Eld förstärker. Metall försvagar och Trä kontrollerar. Ex har man ett rum med mycket trämöbler så balansera med vitt och växter. Har du trätak, måla dem vita.

Jordelementet återfinns ex i :
Färger:
Gula, bruna, brända jordfärger.
Form: Fyrkant, rektangulär.
Material: Tegel, keramik, kakel och kapat trä. Alltså räknas ex trägolv, trämöbler och rotting till jordelementet 

Bildtext: Jordelementet hittar du i rottingfåtöjen, den fyrkantiga krukan, keramikfatet samt däckstolarna.

Läs hela inlägget »

Enkelt...

Sommar och semester för mig är att det ska vara enkelt. Rottingmöbler som man lätt flyttar ut eller in beroende på väder. Små sittplatser i hörnor (kraftposition) där du lätt kan slå dig ner med en kopp kaffe, en tidningen eller njuta av din trädgård.

Trasmattor som tål att slitas och trampas på samt värma fötter som är barfota. Saker man använder och inreder med ska tålas att slitas på. De ska tålas att användas och njutas av. 

Försök också att hitta platser både i skuggan och solen. Ibland är det mer rogivande att slå sig ner på en skuggig plats (yin) än en stekande solig plats (yang). Ha en underbar dag.

Läs hela inlägget »

Lektion 5

Då har vi kommit till de 5 elementen i feng shui

Eld, jord, metall, vatten och trä. Elementen har olika egenskaper och är bl.a. kopplade till livsaspekterna i Baguan. Elementen påverkar oss på olika sätt. Med färg, form och material kan man förstärka, försvaga och kontrollera elementen för att skapa balans.

Saker kan ha flera olika element men man kan utgå ifrån att färg går före form. Den bästa balansen blir det när alla elementen finns representerad i "rätt" mängd beroende på vad man vill uppnå. Ofta känner man själv när det är obalans i ett rum men kan inte riktigt förstå varför. Ofta tar man till något som man tror ska balansera men gör kanske det värre.

Ett klassiskt exempel som jag många gånger stöter på, är det vita och svarta rummet. Ganska ofta ett badrum. Man tycker att det känns stilrent och snyggt men efter ett tag känns det lite kallt så man köper några nya knallröda handdukar, en röd badrumsmattan och ställer in en silverljusstake. Det som händer är att vatten, metall och eldelementet kontrollerar varandra och det blir ingen bra balans. Hur ska du göra då? Imorgon börjar jag att gå igenom alla element med enkla tips och råd. Jag vill dock vara tydlig med att jag förklara allt på en mycket grundläggande nivå i syfte att ni ska bli inspirerade och kunna testa lite själva under den här minikursen. 

Bildtext: I den översta bilden till vänster har jag använt alla elementen för att få fin balans. En enkel förklaring och analys. Vattenelementet - svart. Metallelementet - vitt och det runda bordet. Jordelementet - fyrkantiga formen på kuddar och fåtöljer. Träelementet - grönt och växter. Eldelementet - mönstret på kuddarna.

Läs hela inlägget »

Njuter i vår paviljong med långfrukost och en hög med magasin. Funderar på vad knoppen & kroppen behöver och vill ha under semestern. Inget planerat utan att ta dan som den kommer gillar jag mest. Givetvis har vi som alla andra familjer saker som behöver göras, ta hänsyn till och vissa dagar handlar det mera om att få ihop det. Med sommarjobb, kompisar och aktiviteter. Men inte varje dag och inte hela tiden.

Att vara tonårsförälder innebär också att man får skörda det man sått. Att få höra barnen berätta stolt om vad de har fått göra och hjälpa till med på nya sommarjobbet. Att de tar ansvar och visar hänsyn. Att de kommer hem trötta efter en arbetsdag och får känna känslan av att tjäna egna pengar. Då har man helt plötsligt lite mera överseende med klädhögar och sandiga handdukar... som också hör till semestern och sommaren.

Ha en fin helg och varmt välkomna alla nya följare.

Läs hela inlägget »
Etiketter: sommar, semester

Lektion 4

Rensa i röran

Omges du av oordning och röra påverkas du och ditt liv på olika sätt. Du kan bli stressad, känna att du bara möts av motgångar och att livet känns som en enda lång uppförsbacke. Jag har flera gånger upplevt att när jag slängt, rensat undan eller tagit bort saker jag inte tyckt om, så börjar positiva saker hända och livet känns lättare och jag blir fylld av energi.

Att ha ordning betyder inte att du ska ha ett perfekt eller minimalistiskt hem/arbetsplats/trädgård. Det betyder att skapa ett trivsamt och välfungerande hem och vardag samt arbetsmiljö. Jag hoppas kunna hjälpa dig att komma igång och bli inspirerad.

Vi börjar med - Vad orsakar egentligen stagnerad energi i ett hus?
Energier från människor (som bott eller vistats i huset, har du haft en energislukare på besök så vädra). Röra och överflödiga saker samt fysisk smuts. Jag tror att de flesta av oss känner sig lättade och fyllda av ny energi när vi rensat, städat och varit på sopstationen eller skänkt prylar till loppisen. Högar med saker skapar stagnation när de får ligga för länge. Överfyllda rum fungerar inte längre och man håller dörren stängd vilket skapar ännu mer stagnation. Exempelvis gästrummet som används till förråd. Ibland är det skönt att bara tömma ett helt rum eller plats i trädgården. Städa av noga och sedan bara ställa tillbaka det som passar, är helt och rent samt som du tycker om.

Här kommer 4 st enkla tips:
1) Avsätt tid för rensning och gör en lista med 10 min, 30 min, 1 tim, 1 halv dag, 1 dag, 1 helg, 1 vecka.  Sedan fyller du på och kan bocka av. Var inte tidsoptimist. det tar inte 30 min att rensa garderoben om du inte gjort det på länge - egen erfarenhet.

2) Börja med något enkelt och litet. Ex rensa ut bland gamla tallrikar och glas. Eller ta en plats eller ett rum i taget. Avsluta innan du påbörjar nästa projekt.

3) Börja med att ta bort saker som du inte tycker om. Saker som symboliserar negativa saker och det förgångna. Omge dig med saker som ger dig energi.

4) Gör tre kategorier: Spara/Förvara    Sälja/Skänka    Slänga

Boktips : Rensa i Röran av Karen Kingston och Konsten att städa av Marie Kondo

Läs hela inlägget »

FYND & MYSHÖRNA I PAVILJONGEN
Fredag och sista arbetsdagen inför en efterlängtad och välbehövlig semester. Igår fyndade jag spontant där här växa-sängen från IKEA. Jag har länge viljat ha en dagbädd i vår paviljong, men de jag har hittat har antingen varit för stora eller "klumpiga". Så när jag hittade denna lilla säng på lokala fyndtorget, som går att dra ut till 200 cm vid behov, slog jag till direkt. Här ska jag kura upp mig bland kuddarna och njuta, vila, läsa och bara vara.
PS under sommarkursen tar Fredags Feng Shui sommarlov.

Bildtext:
Kuddarna kommer från Indiska, Ellos home och den blåa mattan från Mio. Den fina vimpeln kommer också från Indiska och sidobordet är ett riktigt fynd från Rusta. Det finns en liknade växa säng på IKEA om du inte hittar en begagnad .

Läs hela inlägget »

Lektion 3

att sitta och hitta kraftposition

Kraftposition - Det optimala är att huset/byggnaden är placerat med baksidan mot något stabilt, som ett berg eller högre kulle. Stöd på sidorna av exempelvis vegetation eller grannhus och fri sikt framför. Vattendrag, väderstreck, jordstrålning (ex currylinjer) är också saker man tar stor hänsyn till.

Hur ser det ut omkring ditt hus? Studera och känn in omgivningen? Har huset stöd på sidorna? Kanske en carport eller en högre häck. Har du fri sikt framför eller "står något i vägen"? När du möblerar ska du också tänka på att sitta i kraftposition. Tänk dig hur en fåtölj ser ut. Högt ryggstöd med lägre armstöd. Vi människor sitter helst och väljer helt naturligt att sitta i kraftposition. Kommer vi exempelvis in på en restaurang sitter vi helst utmed en vägg och sätter oss inte gärna exponerade mitt i rummet om det är tomt. Vi vill ha uppsikt över dörren och gärna se fönstren, med en hel vägg bakom ryggen och inte sitta i ett chi flöde. Många tänker kanske inte på hur deras skrivbord på jobbet är placerat. Hur sitter du? Ta gärna en stol och flytta runt så känner du oftast var i rummet eller trädgården som du har bäst kraftposition. 

Bildtext: Om du inte har någon vägg eller annat "stöd" kan det ibland räcka med att sätta en växt för att skapa rumskänsla. Ställ också gärna bordet lite på snedden för att runda av ett hörn och stolarna i "linje" med borden (se översta bilden till vänster)

Läs hela inlägget »

Lektion 2

chi flöden

Chi - eller energier är en av det viktigaste delarna inom Feng Shui. Vi blir påverkade av olika chi och mycket kunskap handlar om hur man placera möbler och saker så att vi får ett bra och skönt chi flöde 〰 Det finns en mängd olika slags chi och skulle jag gå in på alla skulle det bli en egen sommarkurs. Men att chi ska röra sig mjukt och i lagom "fart" är en bra start. Ex mjuka böljande gångar och rabatter. Utomhus kommer chi in på tomten där du har din infart/entré. Man vill leda chi till huvudentrén för att få in chi till huset.

Inomhus kommer chi in genom ytterdörren och släpps ut genom fönstren. Så ju större fönster desto mer chi försvinner ut, vilket kan skapa obalans. Ett rum utan fönster vistas man inte gärna i under längre stunder utan det blir oftast en förvaringsplats ➰ Chi är energi som vill röra sig mjuk och behagligt. Ungefär som en stilla flod som slingrar sig fram. Har du långa raka sträckor då rusar den fram. Tänk dig en låååång smal korridor på ett hotell eller kontor, visst går man själv ofta snabbt här och man kan till och med känna ett obehag och stress.

Du bör också undvika att sitta mot vassa hörn. Har du rum i fil rusar ofta chi i mellan dörrarna och man upplever dem som svåra att möblera. Vi vill inte heller sova i ett chi flöde. Dvs ha huvudet under eller mellan ett fönster och dörr. Takbjälkar och hyllor ovanför sängen kan ge tryckande chi. Stagnerad chi blir det ofta i utrymmen med mycket bråte och i hörn och detta försöker man undvika genom att rensa och aktivera chi på olika sätt. Rum som inte används eller som alltid har stängd dörr ger också så småningom stagnerad chi. Öppna och vädra ett sådant rum så ofta du kan om dörren måste/behöver vara stängd. Ett sätt att aktivera ett hörn är att belysa det på något sätt. Varför inte prova att ställa en vit kruka med något som blommar i vitt samt en lykta som tänds på kvällen - i ett mörkt hörn i trädgården. 

Bildtext: Vår huvudentré ligger lägre än gatan och syns inte från infarten. Därför låter jag medvetet chi ledas lite snabbare med hjälp av en rak gång som bromsas upp av en rund större urna som sedan leder chi till ytterdörren, som ligger "runt hörnet". På sidorna av gången bromsar jag upp med växter och krukor. Notera också krukorna i par på var sida  av gången för att förstärka ytterligare att här finns en entré och skapa en rumskänsla. Jag har också ställt en växt i det vassa hörnet längst bort med rund kruka och rund krona på trädet. Samma på motsatt sida så att det rundar av oberoende från vilket håll man kommer. Allt för att göra det lite mjukare. 

Läs hela inlägget »

Lektion 1

hur allt började

Min första kontakt med Feng Shui var för ca 16 år sedan, då jag köpte boken Rensa i röran av Karen Kingston. Den gav mig svar på en mängd funderingar jag haft och inspirerade mig mycket. Jag slukade sedan allt jag kunde hitta om Feng Shui och allt eftersom fick jag förklarat varför jag valt vissa färger eller former hemma och i mitt arbete inom reklam och marknadsföring. Jag förstod varför jag ständigt möblerade om på mitt rum under min uppväxt och varför jag mått dåligt i vissa miljöer. Jag förstod också varför jag haft en tonårsperiod med mitt rum överfullt av växter. Sedan ca 1,5 år sedan är jag utbildad och certifierad Feng Shui konsult och med denna sommarkurs hoppas jag få dela med mig lite av min resa, erfarenheter och kunskap. Även om jag numera är utbildad och jobbar med Feng Shui så blir jag ändå lika facinerad varje gång som det "händer" positiva saker i livet när jag medvetet har aktiverat vissa områden i mitt hem eller trädgård.

Vi inleder med lite bakgrund och historik. Feng Shui betyder vind och vatten. Man uppskattar att man praktiserat läran i ca 3000-6000 år och det kommer ursprungligen från Kina. Man studerade omgivningar och naturens former för att från början hitta bra begravnings- och senare bra boplatser. De grundläggande teorierna är att vi påverkas av färger, former, material och energi runt omkring oss. Inom Feng Shui följer och anpassar man bl.a. efter årstider, dygnet och väderstrecken. Feng Shui är inte en inredningsstil eller religon utan ett sätt att leva och med dess verktyg skapa rätt förutsättningar för oss så att vi får balans, mår bra och får energi hemma, i trädgården och på arbetet.

Läs hela inlägget »
Etiketter: sommarkurs, feng shui

Välkommen

VARMT VÄLKOMMEN TILL MIN BLOGG

Då var det dags att ha premiär för min blogg. Här kommer du att kunna "läsa lite mer" och "lära dig lite mer" om inredning, trädgård & feng shui samt  och ibland några tänkvärda ord till morgonkaffet.  Jag rivstartar imorgon med - CRE8 Sommarkurs i Feng shui. 

Läs hela inlägget »
  • Margareta » Konsten att städa:  ”What?! Finns det en serie på Netflix om detta??! Den vill jag hitta!”

  • Margareta » Boosta hälsan:  ”Hej :) Får bli affär´n på vägen hem. Bra att få en påminnelse. Oftast gör man de..”

  • Barbro » Rensa, rensa, rensa...:  ”Älskar det ! :) Har genomfört flera småprojekt nu i januari. Fler ska det bli. ”

  • Marlene Stridh » Fredags Feng Shui:  ”Så klockrent, jag älskar min nya arbetsplats men jag har en mamutstor tidstjuv. ..”

  • Karla » Fredags Feng Shui:  ”Hej, Jag har själv en firma i Tyskland och är också inredare och Feng Shui kons..”

Arkiv

Etiketter