CRE8 vit ram

Fredags Feng Shui

Då var det fredag igen... och dags för en kanske lite "jobbig" Fredags Feng Shui.

I helgen skulle jag vilja uppmuntra dig till att funderar på vilka människor du har i din omgivning och hur de påverkar ditt liv, dina val och din självbild och självförtroende. Arbetskamrater, släktingar, grannar och kompisar. 

Fundera och reflektera över hur dessa får dig att må. 

Ta fram ett block och gör olika boxar och sätt en rubrik över varje box.
Gör en sida med "bra" boxar och en sida med "dåliga" boxar. Eller andra boxar om du behöver det.

Exempel på bra boxar:
1. Ställer alltid upp när jag behöver det.
2. Gör att jag känner att jag duger som jag är.
3. Peppar och ger mig kraft.
4. Ger mig trygghet och värme.
5. Får mig att skratta.

Exempel på dåliga boxar:
1. Sänker mitt självförtroende.
2. Gör mig avundsjuk.
3. Dödar min entusiasm.
4. Får mig att tveka och inte tro på själv.
5. Gör mig ofta arg och frustrerad.

Kanske får du göra olika sidor och boxar för arbetet och övriga omgivningar. Kanske hamnar vissa personer både i "bra" och "dåliga" boxar. Finns det ett mönster. Hur mycket påverkar omgivningen hur du mår. Saknar du boxar och människor som fyller dem för att du ska må bra. Försök att vara ärlig mot dig själv. Fundera på hur du kan hantera de olika boxarna och om du behöver göra något med dem. 

Vilka boxar hamnar du själv i?

Lycka till!
Ha en fin fredag.
Kram Pernilla
 

Etiketter: fredagsfengshui

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Barbro » Fredags Feng Shui:  ”Vilken bra sammanfattning! Så lätt - och så svårt... Om inte sjukdom "tvingat" ..”

  • Lena » Med Dryboy löser du dynförvaringen.:  ”Vilken smart lösning!”

  • Caroline » En Gul God Morgon.:  ”Åh, den ska jag göra nu! Låter som en bra start - och intressant det där med ant..”

  • Tessan » En Gul God Morgon.:  ”Marias bok har jag också, mycket inspirerande! Väntar hem den om bliss i dagarna..”

  • Hélène (ny följare) » Nytt plank och trädäck.:  ”Vad bra det blev! Roligt att du delar med dig av processen , och även av tankarn..”

Bloggarkiv

Etikettmoln